als Methode
Unsere heutige (Lebens-) Kunsttherapie geht im Ursprung auf die Arbeiten von Sigmund Freud und C. G. Jung zurück und kann eine wirkungsvolle therapeutische Methode sein.
Kunsttherapie ermöglicht, treffsicher und schonend zugleich, an den Kern der Dinge zu gelangen.
Sie stellt einen der direktesten Kommunikationswege zum Unterbewusstsein dar.
Nichts wird geborgen, was (noch) nicht geborgen werden möchte.
Oft reichen schon eine oder wenige Sitzungen aus, um ein Anliegen zu behandeln.
Beim Begriff "Kunst" haben viele Menschen die Werke der großen Künstler, die Produkte erlernbarer Techniken, vor Augen. Nun, auch das ist selbstverständlich Kunst. Aber eine andere…
Kunst ist nämlich primär eine Möglichkeit des Unbewussten, sich auszudrücken.
Eine Sprache...
Die ursprüngliche Kreativität, die in jedem von uns steckt und die ohne bewusst irgendwelche einst gelernten Techniken einzusetzen aus uns heraus fließen darf, ist das, was uns in der Kunsttherapie interessiert.
Kunst ausdrücken können wir bereits bevor wir sprechen lernen.
Sie ist unabhängig von Bildung, Alter und Zivilisation.
Denken wir an
Kunst ist eine Ausdrucksform, die wir Menschen von Anfang an beherrschen.
Sie befindet sich tief in uns, auf gleicher Ebene mit den Gefühlen.
Noch weit bevor Regeln, Normen und Werte diese Ebene überlagerten, waren wir also alle Künstler.
Und sind es tief in uns immer noch…. Jeder "kann" Kunst.
Und was hat das mit Therapie zu tun?